【第二弾】ヨガ インスピレーション ストレッチ教室開催♪

こんにちは!ママプラスから、イベント第二弾開催のお知らせです!!

7月25日(金曜日)11時〜12時

★ヨガINSPストレッチ(ヨガ インスピレーション ストレッチ)★

体と心を緩めるグループセッション‼️
子育て中のママのあるあるネタ、
・自分を後回し
・自分さえ我慢すれば
・自分でやった方が早い…
そうしてるうちに心も体もガッチガチに硬くなってしまうんです。

心と体は直結しているので、先ずは体を緩める。
すると、心も緩んでくるんです。

子供はママの幸せが1番なのを知ってましたか❓

30分ほどのヨガストレッチで体を緩めていきます。
その後、質問に答えながら心を緩めるグループセッションです。

楽しくおしゃべりしながら、固まった心と体を柔らかくしましょう♪

グループセッション

講師:川﨑未南子先生
ママプラスで活躍する、一児のママです!
日時:7月25日(金曜日)11時〜12時
場所:(株)ネスタ
東京都新宿区弁天町1-10 サンイング早稲田3F
参加費:1,000円(講師の川﨑先生にお支払い)
持ち物:飲み物、タオル

さらに!
8/1(火曜日)には、スピリチュアルトーク会の開催が予定されています!
どんな内容なのかは、川﨑先生のブログを御覧ください♪

http://ameblo.jp/aroma-onstyle/entry-12290428264.html

日時:8月1日(金曜日)11時〜13時
場所:(株)ネスタ
東京都新宿区弁天町1-10 サンイング早稲田3F
参加費:3,000円(講師の川﨑先生にお支払い)
持ち物:飲み物、お子様のお食事おやつ等

▶︎地図URL:

※託児はありませんが、未就学児のお子様が自由に遊べるキッズスペースを用意しています♪
たくさんのご参加をお待ちしています♪

未就学児のお子様

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